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形容詞 bright 光っている、明るい
名詞 screen （スマートフォンなどの）画面
名詞 brain 脳
名詞 daytime 昼
名詞 result 結果
形容詞 asleep 眠って、眠りについて
名詞 habit 習慣
動詞 improve(s) 改善する、向上させる
名詞 nap 昼寝、うたた寝
熟語 as a result その結果として
熟語 fall asleep 眠りに落ちる、寝入る
使用文法
going to bed = 寝ること（goingが動名詞）
will = ～でしょう、だろう（未来形）
to get = とるために（不定詞）
to see = 気づくこと、わかること（不定詞）
improves = 改善する、向上させる（三単現のｓ）
have introduced = 導入している（現在完了）
使われている単語
do ～? = ～しますか？ you = あなたは use = 使う your = あなたの smartphones = スマートフォン（複数形） for = ～の間 a = とある long = 長い time = 時間 before = ～の前に going to bed = 寝ること（goingが動名詞）
if = もし you = あなたが look = 見る at = ～を the = その bright = 明るい、光っている screen = 画面 at = ～に night = 夜 your = あなたの brain = 脳 will = ～でしょう、だろう（未来形） believe = 信じる (that) = ～ということ it = （時間などにつける仮の主語） is = ～です daytime = 昼
as = ～として a = とある、一つの result = 結果 you = あなたは cannot = ～できない fall = 落ちる asleep = 眠って、眠りについて easily = 簡単に
to get = とるために（不定詞） a = とある、一つの good = よい sleep = 睡眠 you = あなたは should = ～したほうがよい、すべき change = 変える this = この habit = 習慣
people = 人々 have started = 始めていた（現在完了） to see = 気づくこと、わかること（不定詞） how = どれだけ good = よい sleep = 睡眠 improves = 改善する、向上させる（三単現のｓ） our = 私たちの work = 仕事、作業
some = 一部の companies = 企業、会社（複数形） have introduced = 導入している（現在完了） a = とある、一つの short = 短い nap = 昼寝、うたた寝 time = 時間 early = 早期に、早い時間に in = ～の the = その afternoon = 午後
the = その results = 結果（複数形） tell = 伝える、教える us = 私たちに that = ～ということ people = 人々 can = ～できる work = 働く better = より良く after = ～の後 a = とある、一つの nap = 昼寝、うたた寝
but = しかし you = あなたは shouldn’t = ～すべきでない、～しないようがよい sleep = 眠る、寝る too = ～すぎる long = 長く
困ったときには
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一緒に英語習得にむけて頑張っていきましょう。
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