【学習用】Sunshine 3年 Program 2 Good Night Think 3 P24

Sunshine

学習用ページです。
英語をクリックすると日本語が表示され、日本語をクリックすると英語が表示されるようになっています。
「New Words」を使って単語テストをしてみたり、「本文」を使って英作文や和訳に挑戦してみてください。

New Words(英語→日本語)

光っている、明るい

(スマートフォンなどの)画面

結果

眠って、眠りについて

習慣

改善する、向上させる

昼寝、うたた寝

その結果として

眠りに落ちる、寝入る

New Words(日本語→英語)

bright

screen

brain

daytime

result

asleep

habit

improve(s)

nap

as a result

fall asleep

本文(英語→日本語)

あなたは寝る前に長時間スマートフォンを使いますか?
do = ~しますか?  you = あなたは(が)  use = 使う  your = あなたの  smartphones = スマートフォン  for a long time = 長時間、長い間  before = ~前、以前  going to bed = 寝ること(goingが動名詞

もしあなたが夜に明るい画面を見ると、あなたの脳は昼間だと思ってしまいます。
if = もし~なら  you = あなたは  look = 見る  at = ~を  the = その(今回は省略しました)  bright = 光っている、明るい  screen = (スマートフォンなどの)画面  at = ~に  night = 夜  your = あなたの  brain = 脳  will = ~でしょう、だろう(未来形)  believe = 信じる、思う  it = (時間について伝えるときの主語)  is = です、ます  daytime = 昼

結果として、あなたは簡単に寝ることができません。
as a result = その結果として  you = あなたは  cannot = ~できない  fall asleep = 眠りに落ちる、寝入る  easily = 簡単に

よい睡眠をとるために、あなたはこの習慣を変えた方がいいです。
to get = とるために(不定詞)  a = 一つの(今回は省略しました)  good = よい  sleep = 睡眠  you = あなたは  should = ~すべき、したほうがよい  change = 変える  this = この  habit = 習慣

人々はどれだけよい睡眠が私たちの働きを改善させるか気づき始めています。
people = 人々  have started = 始めている  to see = 気づくこと、わかること(不定詞)  how = どれだけ  good = よい  sleep = 睡眠  improves = 改善する、向上させる(三単現のs)  our = 私たちの  work = 働き、仕事

一部の会社は午後の始めに短い昼寝時間を導入しています。
some = 一部の、いくつかの  companies = 会社  have introduced = 導入している(現在完了)  a = 一つの(今回は省略しました)  short = 短い  nap = 昼寝  time = 時間  early = 早く  in = ~に  the = その(今回は省略しました)  afternoon = 午後

その結果は、人々が昼寝の後によりよく働くことができるということを私たちに伝えています。
the = その  results = 結果(複数形)  tell = 教える、伝える  us = 私たちに  that = ~ということ  people = 人々  can = ~できる  work = 働く  better = よりよく  after = ~の後  a = 一つの(今回は省略しました)  nap = 昼寝

でも、寝過ぎはだめですよ!
but = しかし  you = あなたは(今回は省略しました)  shouldn’t = should not  should = ~したほうがよい、~すべき  not = ~でない  sleep = 寝る  too = ~過ぎる、あまりに~  long = 長い

本文(日本語→英語)

Do you use your smartphones for a long time before going to bed?
do = ~しますか?  you = あなたは(が)  use = 使う  your = あなたの  smartphones = スマートフォン  for a long time = 長時間、長い間  before = ~前、以前  going to bed = 寝ること(goingが動名詞

If you look at the bright screen at night, your brain will believe it is daytime.
if = もし~なら  you = あなたは  look = 見る  at = ~を  the = その(今回は省略しました)  bright = 光っている、明るい  screen = (スマートフォンなどの)画面  at = ~に  night = 夜  your = あなたの  brain = 脳  will = ~でしょう、だろう(未来形)  believe = 信じる、思う  it = (時間について伝えるときの主語)  is = です、ます  daytime = 昼

As a result, you cannot fall asleep easily.
as a result = その結果として  you = あなたは  cannot = ~できない  fall asleep = 眠りに落ちる、寝入る  easily = 簡単に

To get a good sleep, you should change this habit.
to get = とるために(不定詞)  a = 一つの(今回は省略しました)  good = よい  sleep = 睡眠  you = あなたは  should = ~すべき、したほうがよい  change = 変える  this = この  habit = 習慣

People have started to see how good sleep improves our work.
people = 人々  have started = 始めている  to see = 気づくこと、わかること(不定詞)  how = どれだけ  good = よい  sleep = 睡眠  improves = 改善する、向上させる(三単現のs)  our = 私たちの  work = 働き、仕事

Some companies have introduced a short nap time early in the afternoon.
some = 一部の、いくつかの  companies = 会社  have introduced = 導入している(現在完了)  a = 一つの(今回は省略しました)  short = 短い  nap = 昼寝  time = 時間  early = 早く  in = ~に  the = その(今回は省略しました)  afternoon = 午後

The results tell us that people can work better after a nap.
the = その  results = 結果(複数形)  tell = 教える、伝える  us = 私たちに  that = ~ということ  people = 人々  can = ~できる  work = 働く  better = よりよく  after = ~の後  a = 一つの(今回は省略しました)  nap = 昼寝

But you shouldn’t sleep too long!
but = しかし  you = あなたは(今回は省略しました)  shouldn’t = should not  should = ~したほうがよい、~すべき  not = ~でない  sleep = 寝る  too = ~過ぎる、あまりに~  long = 長い

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